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自制桑椹山药汤
自制桑椹山药汤

自制桑椹山药汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2018.07.11 01:09

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主料

辅料

  • 生粉 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 桑椹清理干净待用。
  • 第二步
    2. 山药清理好,切小块待用。
  • 第三步
    3. 生粉备好待用。
  • 第四步
    4. 桑椹用刀切小块,放入小碗里待用。
  • 第五步
    5. 用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水,为浅紫红水。
  • 第六步
    6. 再用桑椹子水,倒入生粉里调匀。
  • 第七步
    7. 调匀桑椹生粉汁。
  • 第八步
    8. 起锅,入清水,再放入白糖适量。
  • 第九步
    9. 水开后,放入切好的山药块。
  • 第十步
    10. 放入调好的桑椹生粉汁水。
  • 第十一步
    11. 煮开既好。
  • 第十二步
    12. 上桌。

烹饪技巧

  • 借以汤水,滋补身体,因人而异,保健强身。

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