杂粮煎饼

准备时间:11分钟

烹饪时间:11分钟

发布时间:2018.08.02 02:34

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主料

• 面粉 ：5份
• 紫米粉 ：1份
• 黄豆粉 ：1份
• 荞麦面 ：1份
• 清水 ：适量

辅料

• 鸡蛋 ：3个
• 小火腿肠 ：6根
• 黄瓜 ：1根
• 香菜 ：适量
• 黑芝麻 ：适量
• 海天黄瓜酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 面粉，紫米粉，黄豆粉，荞麦粉混合均匀
• 第二步
  2. 加少许食盐，适量清水，调成糊状
• 第三步
  3. 准备黄瓜条，香菜碎，黑芝麻，海天黄豆酱，火腿肠，鸡蛋
• 第四步
  4. 面糊在电饼铛摊薄，尽量均匀，打上鸡蛋，弄散（像外面卖的那样弄散）散上香菜碎和黑麻，盖上盖煎一会
• 第五步
  5. 翻面，刷海天黄豆酱，加入火腿肠和黄瓜条，卷好出锅
• 第六步
  6. 成品是这样的!

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