韭菜炒蛋 加强版

准备时间:11分钟

烹饪时间:11分钟

发布时间:2019.05.01 07:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料，鸡蛋加点盐打散，韭菜切小段，其他材料切丁
• 第二步
  2. 热锅润油，将小料下锅炒六分熟，然后倒入打散的鸡蛋，让其稍稍凝固。
• 第三步
  3. 加入韭菜，盐，拌炒，待韭菜变软，散发出香味，，即可加鸡精出锅咯。。。

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韭菜炒蛋

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作为一种常见蔬菜的韭菜具有很高的药用价值，对孕妇来说，多吃就韭菜能温补肝肾。鸡蛋中富含大量的胶原蛋白，孕妇多吃鸡蛋，能有效的保证胎儿的营养吸收。这二者结合在一起……

包含食材

• 韭菜
• 鸡蛋

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