主料
- 海带丝 ：300
1、海带要焯熟。2、加点剁椒可以让味和色都有了。3、也可以自己做剁椒。不喜欢吃辣也可以不用加剁椒。4、食海带过多会诱发碘甲亢。5、脾胃虚寒者少食用。
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海带
鸡咯咯的小厨房
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