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家常菜西葫芦炒虾仁
家常菜西葫芦炒虾仁

家常菜西葫芦炒虾仁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 04:10

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主料

辅料

  • 自制剁椒 :1勺
  • 盐 :适量
  • 料酒 :1勺
  • 蚝油 :少许
  • 鸡粉 :少许
  • 白胡椒面 :少许
  • 花生油1勺
  • 白砂糖少许

具体步骤

  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦去籽切成斜条。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解二
    第二步
    2.木耳泡发洗净。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解三
    第三步
    3.鲜虾洗净抽去泥线后中间片开,切断。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解四
    第四步
    4.加入料、白胡椒粉、淀粉抓匀。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解五
    第五步
    5.锅内放底油,将腌好的虾肉滑开。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解六
    第六步
    6.滑好的虾肉盛出备用。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解七
    第七步
    7.锅洗净,加入少许油,放入剁椒爆香。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解八
    第八步
    8.加入西葫芦翻炒。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解九
    第九步
    9.加入耗油,白砂糖继续翻炒。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解十
    第十步
    10.放入木耳,翻炒几下。
  • 家常菜西葫芦炒虾仁的做法图解十一
    第十一步
    11.加入虾肉、盐、鸡粉翻炒均匀,出锅。

烹饪技巧

  • 虾肉腥味比较重,腌制的时候需加入少许白胡椒粉和料酒。西葫芦烹调时不宜炒的时间太久,以免营养损失。

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