紫薯银耳硒米羹

准备时间:7分钟

烹饪时间:7分钟

发布时间:2019.05.20 10:10

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 紫薯洗干净，切成小丁，待用。
• 第二步
  2. 把紫薯丁放入豆浆机，放水，用全豆档即可，粉碎煮熟。用豆浆机很方便。
• 第三步
  3. 硒米煮熟，大约10分钟，里面会有点白心。捞出后放入凉水中，待用。
• 第四步
  4. 银耳放入锅里煮10分钟，快好时放入几粒枸杞，又营养又好看。
• 第五步
  5. 冰糖用料理机磨成粉。
• 第六步
  6. 把硒米从凉水里捞出，银耳，一并放入紫薯糊里，依据个人口味放入冰糖粉。

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