虾仁饭团

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.17 08:28

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主料

• 大米 小米 虾仁 胡萝卜 鸡蛋 西葫 肉松 海苔 寿司醋 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 大米 小米蒸熟 拌开 鸡蛋打散 加入擦细的西葫 少许盐调匀 放入平底锅 刷薄薄的油 煎成鸡蛋皮 胡萝卜擦丝或切条 煮熟备用 我家是孩子吃 所以擦成丝 虾去除虾线 虾头 煮熟备用
• 第二步
  2. 米饭寿司醋拌匀 取适量平铺在保鲜膜上面 用勺子压平 铺上蛋皮 虾仁 胡萝卜丝 也可加入少许肉松调味
• 第三步
  3. 拿起保鲜膜 将饭团揉成圆形 揉的时候要将虾尾露出来 饭团揉紧了 即可拿掉保鲜膜 虾仁饭团就完成啦
• 第四步
  4. 也可以将饭团捏成三角形 底部包好海苔哦 图片不知怎么不能上传了 下次试试吧！

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彩蔬虾仁饭团

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已被1738人参考

彩蔬虾仁饭团是一款美味而且健康的家常菜，胡萝卜的营养价值十分的丰富，富含维生素，对肠胃不适、便秘、夜盲症等有良好的功效，黄瓜则是有抗癌抗衰老等功效，彩蔬虾仁饭团……

包含食材

• 黄瓜
• 胡萝卜

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