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宫保鸡丁
宫保鸡丁

宫保鸡丁

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2019.03.04 08:19

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主料

  • 鸡脯肉 :一块
  • 黄瓜一根
  • 酒鬼花生 :半袋

辅料

  • 豆瓣酱 :两勺
  • 酱油少许
  • 红干椒 :适量
  • 蛋清 :一个
  • 生粉 :适量
  • 胡椒粉少许
  • 盐 :适量
  • 白糖 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡脯肉洗净切丁,取盐,酱油,胡椒粉腌制,用手按摩两分钟,加蛋清拌匀,继续用手继续搅拌按摩,至慢慢吸收,腌制至少半小时。
  • 第二步
    2. 黄瓜削皮切丁,待鸡丁腌制好后拌入少许生粉,油拌匀,这样可以使肉质更嫩的同时不粘
  • 第三步
    3. 锅中下油,油未热时下鸡丁,小火,用筷子拨开
  • 第四步
    4. 待鸡丁全面表变白后下豆瓣酱,蒜末,红椒,炒出红油,下黄瓜丁,放适量盐,糖,酱油调味。
  • 第五步
    5. 最后下入花生翻炒均匀,淋少许辣椒油或麻油即可出锅

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