煲仔饭配凉拌西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.12.23 07:24

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主料

• 大米 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 土豆 ：适量
• 平菇 ：适量
• 腊肠 ：适量
• 烤肠 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 生抽 ：适量
• 香油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 食用油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花切好洗净
• 第二步
  2. 锅中加水 水开后放入食用油 盐 加入西兰花 一分钟后捞出 过凉
• 第三步
  3. 加入蒜末 香油 鸡精 拌匀
• 第四步
  4. 土豆和平菇 切好 待用
• 第五步
  5. 电饭锅中按平时蒸饭 加水加米 把土豆平菇加进去 加生抽 煮饭键按下去
• 第六步
  6. 锅中冒泡泡后 把切粒的腊肠 烤肠放进去 拌匀 煮饭继续进行
• 第七步
  7. 调到保温之后闷 15分钟 盛出 摆放西兰花OK！

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凉拌西兰花

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