登录 手机九州醉

m.zhms.cn

上汤西兰花
上汤西兰花

上汤西兰花

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2018.07.29 03:27

  • 1328人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 生姜丝 :适量
  • 蒜头 :4或5粒
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备主料,皮蛋去壳待用,火腿肠去皮切丁,西兰花洗净放开水内焯1分钟,花朵掰开待用。
  • 第二步
    2. 将干香菇泡软洗净切丁,皮蛋切丁,火腿肠切丁,姜切丝,蒜头切粒。坐锅,热油,先放姜丝和蒜粒爆香,后依次放入香菇丁,火腿肠,加入热水,再放入皮蛋。水开后放入西兰花,待汤再开后加入盐、鸡粉即可。喜欢的可以加入少许胡椒粉。

16

收藏

分享
365天不重样

365天不重样

共有494个成果

TA的其他成果

豆腐上蒸肉
双皮奶
家常三文治
电饭煲煎饺子
腌雪里蕻,很爽口,超级美味。
草莓酱
香煎马头鱼
蘑菇海苔饭团
查看全部
上汤西兰花 上汤西兰花
14
已被2656人参考

上汤西兰花主要是由皮蛋,咸蛋和西兰花等原料制作而成,上汤西兰花吃起来咸香适口,具有高纤维的口感,颜色嫩绿,有利尿消炎,健胃消脾和软化血管等功效,特别适合便秘的老……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: