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最喜欢的干煸茶树菇
最喜欢的干煸茶树菇

最喜欢的干煸茶树菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.23 05:37

干煸茶树菇,顾名思义,属于菌类,菌类的食物营养丰富味道又鲜美,重点是茶树菇这种菌类可以抗衰老和防癌还有抗癌等多种好处。茶树菇有一种独特的清香,干扁的话更是让味道融入其中,让这道菜更加美味。这道美食不仅可以享受还可以有益身心,动起来做吧。

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主料

辅料

  • 八角少量
  • 老抽 :适量
  • 红椒 :少量
  • 盐 :适量
  • 花椒适量
  • 青椒适量
  • 茶油适量
  • 葱花 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的材料:茶树菇、肉片、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、红椒、青椒和八角
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解二
    第二步
    2.锅内油烧热,小火下姜片和蒜瓣。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解三
    第三步
    3.爆出香味后,干辣椒和花椒八角入锅翻炒
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解四
    第四步
    4.爆出明显的花椒香味后,放入肉片大火翻炒。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解五
    第五步
    5.炒至肉片表面断生后放入切成段的茶树菇。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解六
    第六步
    6.翻炒后放盐。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解七
    第七步
    7.放老抽。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解八
    第八步
    8.放入高汤略焖煮。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解九
    第九步
    9.汤汁基本收干后放入红椒。
  • 最喜欢的干煸茶树菇的做法图解十
    第十步
    10.待汤汁完全收干,撒入葱花出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1做这种干煸类的菜,茶油要比植物油让菜的效果好。2如果肉片能够是五花肉就更加完美了。

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栗子小厨

栗子小厨

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