营养丰富的紫薯粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 10:02

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主料

• 紫薯 ：400
• 大米 ：300

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大米备用
• 
  第二步
  2.大米清洗干净
• 
  第三步
  3.紫薯备用
• 
  第四步
  4.紫薯洗净后切块
• 
  第五步
  5.将紫薯放入淘好的米中
• 
  第六步
  6.盖盖调至煮粥档，到时自动停止即可

烹饪技巧

• 紫薯粥软糯香甜适口，是夏季一道非常不错的饮食

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