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简单营养晚餐-韭黄炒蛋
简单营养晚餐-韭黄炒蛋

简单营养晚餐-韭黄炒蛋

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.18 06:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好鸡蛋、韭黄切好,按照3CM左右的长度切。
  • 第二步
    2. 鸡蛋打到碗里面
  • 第三步
    3. 用打蛋器或者筷子搅拌鸡蛋均匀鸡蛋中放入半勺的淀粉,和两勺盐
  • 第四步
    4. 倒入大概两勺康兮寿兮火麻油
  • 第五步
    5. 先放入韭黄炒至6成熟
  • 第六步
    6. 倒入调好的鸡蛋,炒
  • 第七步
    7. 炒大概3-4分钟即可
  • 第八步
    8. 出锅上碟~

烹饪技巧

  • 这道菜的重点是不要放淀粉过多,微量就可以了,而且不适合隔夜吃这道菜。如果想吃很香类型的,可以先煎香鸡蛋再跟韭菜炒也可以。

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