蒲公英炒鸡蛋（宝宝辅食）

准备时间:6分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.07.19 07:16

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主料

• 蒲公英 ：一颗
• 鸡蛋 ：半颗

辅料

• 橄榄油 ：一小勺

具体步骤

• 第一步
  1. 蒲公英切碎，鸡蛋打散
• 第二步
  2. 倒一勺橄榄油，炒熟鸡蛋，然后加入蒲公英，
• 第三步
  3. 蒲公英变色变软就可以了！如果蛋粒有些大，出锅后可以切碎一些 ，宝宝比较好下咽！

烹饪技巧

• 炒碎后可以加在粥里给宝宝食用，一口粥一口菜，我家宝宝十个半月！大一点的宝宝可以放一点盐！蒲公英可以去火！粥我是用牛肉白萝卜一起煮的，然后把白萝卜和牛肉挑了出去！宝贝儿们吃了一小碗

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蒲公英炒鸡蛋

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鸡蛋是一种富含蛋白质的食品，对人体十分有益。鸡蛋的烧法有很多种，但是这道蒲公英炒鸡蛋却烧出了鸡蛋的别样风味。将具有特殊清香的蒲公英与香喷喷的鸡蛋炒在一起，蒲公英……

包含食材

• 鸡蛋
• 蒲公英叶

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