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红萝卜青豆健康饭
红萝卜青豆健康饭

红萝卜青豆健康饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.24 07:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材,红萝卜切丁,虾干泡软切丁,如果没时间的话,虾干可以选择自己喜欢的肉类或者火腿。
  • 第二步
    2. 定期吃粗粮,每种抓一小把就可以了,水可以适量放多点。
  • 第三步
    3. 煮好的米饭。
  • 第四步
    4. 食材通通一炒。
  • 第五步
    5. 炒好的食材放进煮好的饭里,拌下就可以上桌了。鸡蛋很漂亮吧,是蒸的喔,不是煎蛋。

烹饪技巧

  • 鸡蛋用蒸的,不热气,只需要用一个小平碟或小碗,倒一点油把蛋打进去蒸几分钟就好了。

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