主料
- 鸡排 ：700g
鸡肉营养价值很高，肉质嫩滑，汤汁鲜美，是家庭餐桌上必不可少的一道菜。炖鸡排健脾开胃，美味可口，冬天的时候喝上一碗，浑身暖洋洋的。炖鸡排的时候可加些陈醋有利于其钙质的分解，易于人们身体吸收。如果放些生姜可适当去除鸡肉的腥味。
用筷子扎鸡肉一下，看是否熟透。
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鸡排
风中的味蕾
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