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麻叶生滚鱼腩汤
麻叶生滚鱼腩汤

麻叶生滚鱼腩汤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.22 01:25

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 温水 :500
  • 姜片 :1

具体步骤

  • 第一步
    1. 把麻叶清洗干净,摘去老梗;鱼腩切块放点盐和胡椒粉稍腌制一下。
  • 第二步
    2. 鸡蛋打散加点盐,搅拌均匀备用。
  • 第三步
    3. 热锅冷油先下姜片爆一下,放入鱼腩比较多骨头的几块稍微煎一下,用来熬汤底。
  • 第四步
    4. 鱼块两面煎一下,就加入开水,大火煮开。
  • 第五步
    5. 汤煮开后加入麻叶。
  • 第六步
    6. 这时把鱼腩加入,改中火煮至鱼腩块刚熟。
  • 第七步
    7. 加盐调味,喜欢的可以再撒点胡椒粉。
  • 第八步
    8. 改小火,徐徐加入蛋液,用勺子稍搅拌即关火,汤就做好了。

烹饪技巧

  • 1.煮汤的过程,千万别盖盖子,以免菜黄了。2.鱼腩不要太早加入,煮至鱼腩刚熟,口感就比较嫩滑,喝汤的同时,可以把鱼腩蘸酱吃。3.蛋液加入后就不要再继续开火煮了,蛋花老了无轮卖相还是口感都不佳。

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麻叶生滚鱼腩汤 麻叶生滚鱼腩汤
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麻叶生滚鱼腩汤是一道简单的美食。麻叶是潮州人很爱的一种菜,一般都是用来炒着吃的。搭配鱼腩熬成汤,营养丰富,清热解毒,还有利尿的功效。鱼腩的口感鲜嫩,汤的味道鲜美……

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