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凉拌田七
凉拌田七

凉拌田七

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.23 02:07

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主料

  • 田七 :适量
  • 花生人 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 第一步:把菜洗洗,
  • 第二步
    2. 第二步:把大蒜弄成蒜泥,放盐,醋,味精,香油
  • 第三步
    3. 第三步:把锅放油烧热,放辣椒,出味,然后出锅
  • 第四步
    4. 第四步:把烧热的油和之前的蒜泥和在一起
  • 第五步
    5. 第五步:把花生仁和田七蒜泥放在一起搅拌,就完成了!

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凉拌田七 凉拌田七
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