小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

香喷喷的银鱼炒蛋
香喷喷的银鱼炒蛋

香喷喷的银鱼炒蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.19 04:29

这款香喷喷的银鱼炒蛋不要觉得它香喷喷的,其实它也是好吃的呢,在家里面最喜欢吃这个菜呢。因为这道菜有着营养还有着美味的,炒出来稍微注意一下就能美观,好看一点呢。鱼类是没有脂肪的呢,加上鸡蛋以后有着鸡蛋的香味就更好吃了呢。

更多详情
  • 1534人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 姜汁 :适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.新鲜银鱼洗净
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋洗净
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.把切碎的葱花放到鸡蛋碗中
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.加少许盐,把鸡蛋打散
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.银鱼中加入适量料
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.加适量盐
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.加姜汁
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.锅中放底油,倒入银鱼,小火煎
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.待银鱼变色,倒入鸡蛋液
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.待一面微黄时,翻面,煎另一面
  • 香喷喷的银鱼炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.起锅装盘

烹饪技巧

  • 银鱼有腥味,可以加点料酒去腥。

8

收藏

分享
紫薯泡菜屋

紫薯泡菜屋

共有471个成果

TA的其他成果

洛神花果茶
美味的茄子炒肉
家常天麻黄芪炖乌鸡汤
电压力锅披萨
自制杏仁巧克力棒
自制鱼丸两吃
家常的炒面条
自制小白菜炖脊骨
查看全部
银鱼炒蛋 银鱼炒蛋
222
已被3828人参考

银鱼炒蛋是由鱼肉和蛋等组成的一道食物。鱼肉中富含丰富的维生素、钙等矿物质。鱼肉中所含的镁元素还可以保护心血管,可以预防高血压等心血管疾病。蛋中所含的蛋白质非常的……

包含食材