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爆炒鱿鱼须
美味的爆炒鱿鱼须
美味的爆炒鱿鱼须

美味的爆炒鱿鱼须

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.12.11 07:31

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主料

辅料

  • 花椒 ：适量
  • 小米椒 ：适量
  • 葱 ：适量
  • 姜 ：适量
  • 蒜 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 老抽 ：适量
  • 生抽 ：适量
  • 淀粉 ：适量
  • 糖 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 头天晚上回家就将鱿鱼须清洗干净，青红辣椒洗净切段，加入料酒、盐、花椒、小米椒、姜、，老抽、生抽、淀粉，一丢丢糖腌制，盖上保鲜膜放冷藏
  • 第二步
    2. 中午回家，切葱花，姜、蒜切片，热锅下油，油热后放入花椒、姜、蒜炒香，放入腌好的鱿鱼须翻炒，最后放入一丢丢盐、鸡精、撒上葱花，即可出锅

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爆炒鱿鱼须 爆炒鱿鱼须
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吃饭时不仅只有美味，更讲究营养健康，餐桌上荤素食搭配是最好的选择了，只吃菜也满足不了身体对营养的需求，所以吃点肉也是很好的，爆炒鱿鱼须是一道具有特色的肉食，炒过……

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