简易橙汁三文鱼

具体步骤

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  第一步
  1.将三文鱼切成大约3cm的薄厚均匀的两片
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  第二步
  2.菠菜洗干净，洋葱和培根都切丁备用
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  第三步
  3.热锅凉油。锅里加少许油略微加热
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  第四步
  4.油热后放入三文鱼
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  第五步
  5.三文鱼煎至一面金黄后翻面，把另一面也煎至金黄后放在盘子里备用
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  第六步
  6.锅里不用放油直接倒入培根碎翻炒
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  第七步
  7.培根炒香之后倒入菠菜和洋葱翻炒，洋葱出香味菠菜稍微炒几下就可以出锅，倒在一只干净的盘子中央
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  第八步
  8.锅里倒入橙汁加热
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  第九步
  9.橙汁慢慢加热到起泡之后加入适量的黄油，将黄油推散均匀融化在橙汁里
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  第十步
  10.最后把三文鱼整齐的叠放在炒好的蔬菜上，用茶匙将熬好的橙汁浇在三文鱼上即可