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让人怀念的炒猪肝
让人怀念的炒猪肝

让人怀念的炒猪肝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:00

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主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量
  • 味素 :适量

具体步骤

  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝收拾干净切片,放盐、味素、淀粉、料腌制
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.茭白、菜椒收拾干净
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.茭白、菜椒切片
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.锅预热后起油锅
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.倒入腌制好的猪肝爆炒
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解六
    第六步
    6.盛出备用
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解七
    第七步
    7.茭白、菜椒片下油锅炒,翻焉下盐翻一下,
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解八
    第八步
    8.下入盛出备用炒好的猪肝
  • 让人怀念的炒猪肝的做法图解九
    第九步
    9.下味素、糖、翻炒后盛出装盘即可上桌

烹饪技巧

  • 绿白褐相间、香味悠悠、吃口糯脆患有高血压、冠心病的人,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。相据前人经验,猪肝忌与野鸡肉、麻雀肉和鱼肉一同食用。猪肝不易烧的时间过长,以免太老不好吃。

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