满口生香的西红柿炒菜花

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.01 03:00

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主料

• 菜花 ：200
• 西红柿 ：1个

辅料

• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：少许
• 青椒 ：2个
• 五香粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花掰成小朵
• 
  第二步
  2.西红柿切块
• 
  第三步
  3.青椒切块
• 
  第四步
  4.锅里热油，葱姜爆香，放入青椒和菜花
• 
  第五步
  5.快熟了后，放入西红柿，酱油，盐，五香粉
• 
  第六步
  6.熟了后，放入鸡精出锅

烹饪技巧

• 菜花可以事先绰水

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包含食材

• 菜花
• 西红柿

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