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黑椒菲力牛排
黑椒菲力牛排
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黑椒菲力牛排

美味度：
黑椒菲力牛排主要食材是牛里脊肉和黑椒，它是一道西餐美食，在中国也颇受人们喜爱。牛肉脊肉的肉质鲜嫩；它的瘦肉部分，含有丰富的优质蛋白质、易为人体吸收的铁质、维生素B群等优异的营养成分。黑胡椒可治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、泄泻，亦可用于食物中毒解毒。

黑椒菲力牛排的做法大全

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所需原材料

主料

牛排牛排

辅料

番茄番茄
西兰花西兰花
鸡腿菇鸡腿菇

烹饪技巧

煎牛排，一定要小火煎哦

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