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茄汁排骨（土豆里脊）
茄汁排骨（土豆里脊）
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茄汁排骨（土豆里脊）

美味度：
土豆里脊是餐桌上常见的一道美食，因其美味的口感、四溢的香味及丰富的营养而备受欢迎。土豆富含植物优质蛋白、淀粉及微量元素，里脊富含动物油脂蛋白、维生素及矿物质，并且脂肪含量低，在提供人体合理的蛋白质组成的同时，又不至于堆积脂肪，对减肥人士十分友好。

茄汁排骨（土豆里脊）的做法大全

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所需原材料

主料

土豆土豆
里脊里脊

辅料

鸡蛋鸡蛋
胡椒粉胡椒粉
西红柿西红柿
醋醋
姜姜
淀粉淀粉

烹饪技巧

土豆挑个小的就行，土豆条最好焯一下水，那样煎的时候比较省时。

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