主料
- 蕨菜 ：4000g
腌蕨菜是一种腌制的食品。与炒菜、炖品，汤品有许多的不同之处，腌制出的蕨菜有着咸咸的辣辣的独特味道，不管口味清淡还是口味比较重都很适合这种腌制的食品，它的口味优良，色香味俱全，除此之外它的营养价值也是很高的，可以补充比较丰富的蛋白质类营养物质。
装蕨菜的瓶子最好是小些的瓶子，也可以用饮料瓶装，到吃的时候就开一瓶炒一盘刚好。烧的时候先把腌蕨菜泡水里半天，这样就不会很咸，然后照常烧法即可
蕨菜富含维生素，胡萝卜素，蛋白质，微量元素，是很完美的食材。……
肉丝和蕨菜的配合外形上就能体会到你中有我我中有你，炒过的肉丝……
搅拌蕨菜是具有祛湿的效果的蕨菜是一种口味比较独特的植物，它对……
肉丝炒蕨菜，肉丝和蕨菜的配合外形上就能体会到你中有我我中有你……
蕨菜
魅惑的食觉
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