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美味的陈皮花生粥
美味的陈皮花生粥

美味的陈皮花生粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.22 04:14

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主料

辅料

  • 清水 :1000ml

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:陈皮、花生和香米。
  • 第二步
    2.陈皮、花生分别用清水浸泡。
  • 第三步
    3.香米用清水洗净。
  • 第四步
    4.浸泡好的陈皮用刀轻轻刮去内部表皮。
  • 第五步
    5.全部食材放入电压锅煲内胆,加入1000ml的清水。
  • 第六步
    6.通电。
  • 第七步
    7.将装有食物的内胆放入机器内。
  • 第八步
    8.旋转上盖至合盖位置,合紧时极其“嘀”提示一声。
  • 第九步
    9.此时选择【熬粥】键。
  • 第十步
    10.机器运作中。
  • 第十一步
    11.时间到,功能指示灯熄灭。
  • 第十二步
    12.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气,以防烫伤,见浮子阀落下。
  • 第十三步
    13. 就可以开盖,盛出享用。

烹饪技巧

  • 陈皮苦燥性温,易伤津助热,服用不当或者过量,容易“上火”。所以,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

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