茄子中富含的抑角苷成分，可以降低胆固醇，是十分天然的降胆固醇的食材，吃药还不如食疗不是。茄子干炒肉做法简单，先把猪肉切成丁，茄子用水泡发，等软了拧干水分切成段，锅里倒入油，下大蒜爆香把猪肉和茄子放到锅里翻炒，加盐，料酒翻炒一会就可以了，好吃还不繁琐。
茄子干要提前泡发
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……
猪肉
茄子干
爱做饭的宝宝
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