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苦瓜炒油豆腐制作这一道菜需要注意火候和准备一些新鲜的苦瓜和油豆腐,苦瓜是大家生活中经常食用的一种食材,深受人们的喜欢,因为它含有丰富的营养素和一定的中药价值,苦瓜和油豆腐两者可谓营养丰富,是一道美食,对人体有很大的好处。
油豆腐用手戳破更易入味,比刀切的口感更好。加少许清水略煮,油豆腐更易吸收汤汁儿。
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