家常菜蒜蓉炒油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.09 10:15

• 3415人看过
• 1419
• 收藏

主料

• 油菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把油菜洗净备用
• 
  第二步
  2.把蒜蓉切碎末
• 
  第三步
  3.锅里放油，把上海青放进锅里煸炒
• 
  第四步
  4.炒的快熟时加入生抽，盐，鸡粉。蒜蓉。煸炒
• 
  第五步
  5.现在可以吃了

烹饪技巧

• 油菜不要炒的太久

1419

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

我只是做饭的

共有442个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜蓉炒油菜

26

已被2033人参考

蒜蓉炒油菜吃起来软绵绵的，味道鲜美，而且容易消化，加上新鲜的油菜去炒，口感饱满，吃起来令人味蕾十分享受。蒜蓉炒油菜较为家常，用来家中宴客是十分不错的选择。且这道……

包含食材

• 油菜

相关做法

油菜

• 
  简单版糖醋丸子
  555人点赞
• 
  糖醋丸子
  15人点赞
• 
  糖醋丸子（非油炸加蔬菜版）
  14人点赞

热门推荐

• 牛肉和什么不能一起吃
• 小酥肉
• 奶茶
• 泰国美食
• 韩式烤肉
• 炸带鱼怎么做
• 鸡蛋布丁
• 夏天可以吃柠檬吗

全部其他的“蒜蓉炒油菜”做法

• 
  帅帅的小厨
• 
  东方厨醋

家常菜蒜蓉炒油菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  水煮肉片

  水煮肉片是一道美味的美食，肉片中富含了丰富的营养素，对人体有……

• 
  杂烩菜

  杂烩菜有点像东北的乱炖，主要是由西红柿和西兰花和花椒和茄子等……

• 
  家常片汤

  家常片汤，是一种用鸡蛋和西红柿为主要原材料制作而成的家常汤。……

• 
  糖醋丸子

  糖醋丸子，最需要的食材就是新鲜的丸子了，而丸子中富含了丰富的……