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#美味时刻#梅菜扣肉
#美味时刻#梅菜扣肉

#美味时刻#梅菜扣肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

辅料

  • 八角1个
  • 生抽 :1大勺
  • 料酒 :料酒
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :15
  • 老抽 :半大勺
  • 白糖 :10

具体步骤

  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解一
    第一步
    1.选用层次分明的三层五花肉
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解二
    第二步
    2.切成合适于自己碗大小的块(我600g猪肉分成两块)
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解三
    第三步
    3.凉水放入猪肉,加入一小段葱,几片姜,料一大勺焯水
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解四
    第四步
    4.锅开后小火煮15分钟,用筷子基本可以叉透即可捞出
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解五
    第五步
    5.用叉子给肉皮上均匀的扎上小孔
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解六
    第六步
    6.用厨房用纸吸干肉皮的水分
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解七
    第七步
    7. 均匀的抹上一层老抽,给肉皮上色
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解八
    第八步
    8.再涂抹上层蜂蜜,放到通风处吹干表皮
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解九
    第九步
    9.梅干菜提前用凉水泡发洗净
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十
    第十步
    10.热锅凉油爆香几片生姜
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入淋干水分的梅干菜翻炒几下
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入淋干水分的梅干菜翻炒几下
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十三
    第十三步
    13.加入一大勺生抽,半大勺老抽,加入200ml左右的开水
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十四
    第十四步
    14.加入一个八角
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十五
    第十五步
    15.加入10g白糖,盐一小勺,鸡精少许(梅干菜本来有盐分,所以盐加一点就够,可以尝尝梅干菜的味道,因为肉也要吸收盐分,要比平时的菜咸一些。)
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十六
    第十六步
    16.中火煮到锅内基本水分
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十七
    第十七步
    17.锅中热一锅油,油量要基本没过肉,油温7成热时候下入肉块
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十八
    第十八步
    18.如果炸到肉皮成焦黄颜色(肉皮冲下入锅大概炸30秒翻面,肉皮很快就上色了,翻面再炸到四周都焦黄即可捞出)
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解十九
    第十九步
    19.炸好的肉块迅速放入凉水中浸泡
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解二十
    第二十步
    20.泡上15分钟以上,肉皮起泡成虎皮状
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解二十一
    第二十一步
    21.切4mm左右的片
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解二十二
    第二十二步
    22.码入碗中
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解二十三
    第二十三步
    23.填满炒好的梅干菜,上锅大火蒸60-70分钟即可
  • #美味时刻#梅菜扣肉的做法图解二十四
    第二十四步
    24.肉倒扣,滗出汤汁倒入锅中勾少许薄欠,再次浇到肉上即可食用

烹饪技巧

  • 不怕胖的就来

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梅菜扣肉 梅菜扣肉
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梅菜扣肉,这是一道由梅菜和五花肉为主要原材料制作出来的菜品,荤素搭配的十分有营养,而且吃起来既有梅菜的菜香味道又有五花肉的独特肉香味结合出一种独特而又美好的味道……

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