小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

天然香甜的南瓜汤
天然香甜的南瓜汤

天然香甜的南瓜汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.12 09:30

天然香甜的南瓜汤是一道补血佳品,主要食材是常见的南瓜,营养成分丰富。南瓜面软香甜,汤味南瓜的味道浓郁,口感味甜,十分可口。具有润肠通便,美容肌肤的作用。这道汤绿色健康,爱美的女性朋友可以做来给自己和家人品尝。

更多详情
  • 2089人看过
  • 717
  • 收藏

主料

辅料

  • 冰糖5g
  • 清水 :500ml

具体步骤

  • 天然香甜的南瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.红豆200克,南瓜100克
  • 天然香甜的南瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.将红豆洗净在清水中浸泡3——4小时;
  • 天然香甜的南瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.南瓜去皮,切成2厘米见方的小块
  • 天然香甜的南瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.将浸泡好的红豆和清水一起放入锅中煮,大火煮沸后,转小火煮1小时左右;
  • 天然香甜的南瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.放入切好的南瓜块,煮5、6分钟,放入冰糖,等冰糖融化,南瓜红豆汤也就好了。

烹饪技巧

  • 温馨提示:烧红豆的时候一定要注意水呀!以免烧干了。

717

收藏

分享