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豆角苋菜凉汤面
豆角苋菜凉汤面

豆角苋菜凉汤面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.29 08:51

今天所说的这道菜叫做豆角,苋菜凉汤面,面条是没平常非常喜欢的一种既简单又营养的一种食品,今天所说的就是在面条中加入一些豆角,配合热线菜进行搭配,二者搭配,相得益彰,并且属于那一种非常高,蛋白,并且纤维素的一种食品,非常的好吃,且味道鲜美。

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主料

辅料

  • 南德调味料 :适量
  • 花椒适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜 :适量

具体步骤

  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解一
    第一步
    1.豆角洗净切段
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解二
    第二步
    2.葱姜切片
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解三
    第三步
    3.苋菜洗净备用
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油,油热后下入花椒爆香后捞出
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解五
    第五步
    5.下入葱姜炒香
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解六
    第六步
    6.下入豆角翻炒均匀
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解七
    第七步
    7.倒入适量清水大火煮开
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解八
    第八步
    8.鸡蛋打散备用
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解九
    第九步
    9.大火煮开后调入适量的盐和南德调味料
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十
    第十步
    10.下入洗好的苋菜
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十一
    第十一步
    11.将打好的鸡蛋倒入锅中迅速搅散,即可
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十二
    第十二步
    12.将煮好的汤子全部倒入小盆里,滴入几滴香油,拌匀,放到风扇底下吹凉
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十三
    第十三步
    13.另做锅煮面条
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十四
    第十四步
    14.煮面条的时间可以把蒜搉好
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十五
    第十五步
    15.煮好的面条捞出过下凉水
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十六
    第十六步
    16.吃时先将面条捞入碗里,上面浇上冷凉的汤子,拌匀,即可开吃
  • 豆角苋菜凉汤面的做法图解十七
    第十七步
    17.成品

烹饪技巧

  • 也可以把过凉的面条放入放汤的盆里,这样吃面条更有味

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