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家常菜麻酱豇豆
家常菜麻酱豇豆

家常菜麻酱豇豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.06 08:39

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主料

辅料

  • 盐 :1茶匙
  • 老抽 :1茶匙
  • 鸡精 :1茶匙
  • 大蒜3瓣
  • 芝麻酱2调羹
  • 生抽 :1茶匙
  • 细砂糖 :3

具体步骤

  • 第一步
    1.豇豆摘去头尾的豆筋,洗净后,将豇豆切成长度一致的段;
  • 第二步
    2.煮锅里倒入适量清水,适量盐、植物油烧开;将豇豆放入锅里焯熟;
  • 第三步
    3.观察豇豆焯得颜色碧绿时,即可捞出;准备一盆凉白开,将焯熟的豇豆捞出来,浸泡在凉白开里;
  • 第四步
    4.豇豆沥干水分后,码在盘子里;
  • 第五步
    5.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎备用;
  • 第六步
    6.将蒜碎洒在豇豆上面;
  • 第七步
    7.空碗里调入适量生抽、老抽、芝麻酱、盐、鸡精、细砂糖;
  • 第八步
    8.将调料搅拌均匀;
  • 第九步
    9.将调料淋在豇豆上即可。

烹饪技巧

  • 1、豇豆用放了盐、油的开水焯水,然后再过凉白开,可以保持豇豆翠绿的色泽;

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