口感极佳的红豆薏米糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.05 12:45

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主料

• 薏米 ：100
• 红豆 ：100

辅料

• 黄糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红豆在清水中浸泡一个小时。
• 
  第二步
  2.把红豆沥干水分倒入锅中。
• 
  第三步
  3.薏米也浸泡一个小时。
• 
  第四步
  4.沥干水分的薏米也倒入锅中。
• 
  第五步
  5.加入两块黄糖片。
• 
  第六步
  6.加入适量的水。
• 
  第七步
  7.放入电饭锅中。
• 
  第八步
  8.接通电源按煮粥键，煮熟即可。

烹饪技巧

• 如果放白砂糖的话，可以等豆熟了再放。

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红豆薏米糖水

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红豆薏米糖水是一道以红豆薏米为主料，以冰糖等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养早餐。薏米中含有大量的薏米酯、亚油酸高蛋……

包含食材

• 红豆
• 薏米

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