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孜然蚕蛹
家常孜然蚕蛹
家常孜然蚕蛹

家常孜然蚕蛹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.06.16 06:17

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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 孜然粉 ：适量

具体步骤

  • 家常孜然蚕蛹的做法图解一
    第一步
    1.准备蚕蛹
  • 家常孜然蚕蛹的做法图解二
    第二步
    2.加开水冲洗一下,然后沥干水分
  • 家常孜然蚕蛹的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热后倒油，葱炝锅，放蚕蛹煸炒
  • 家常孜然蚕蛹的做法图解四
    第四步
    4.用铲子不断地翻炒，大概炒约8分钟左右就酥脆了
  • 家常孜然蚕蛹的做法图解五
    第五步
    5.盛出撒上少许盐和孜然粉就OK喽

烹饪技巧

  • 也可以用油炸，感觉不太健康

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孜然蚕蛹 孜然蚕蛹
17
已被3128人参考

孜然蚕蛹这道菜看似难以下咽，其实这道菜吃起来焦香味美，蚕蛹肉质鲜嫩，加上孜然一起炒制后更加香辣味足。蚕蛹本身蛋白质含量极高，营养也非常丰富，适量食用可以增加人体……

包含食材
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精盐

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