口感饱满的凉拌藕片

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 06:08

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主料

• 藕 ：500

辅料

• 辣椒 ：适量
• 葱末 ：适量
• 醋 ：适量
• 植物油 ：50
• 花椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.1:藕切薄片，放热水里焯焯，葱切末，辣椒切丝备用
• 第二步
  2.2:坐锅放油，放入花椒，辣椒煸香放入焯好的藕片，醋，白糖搅拌
• 第三步
  3.3:出锅装盘撒上葱末即可

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凉拌藕片

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凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的营养素，而藕片还有很多的营养素，可以治疗一些元气不足，虚弱的人群，所以这一道凉拌藕片非常适合那些虚弱……

包含食材

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