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清炖金鲳鱼
清炖金鲳鱼

清炖金鲳鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.13 09:47

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主料

  • 金鲳鱼 :1条8两

辅料

  • 料酒 :2ml
  • 白胡椒粉 :少量
  • 葱 :1小段
  • 油 :3ml
  • 2片
  • 清水 :适量
  • 蒜 :2瓣
  • 花椒粒 :5、6粒
  • 盐 :1.5g

具体步骤

  • 清炖金鲳鱼的做法图解一
    第一步
    1.金鲳鱼清洗干净,撒0.5g盐、少许白胡椒粉、1ml料,抹匀腌制10分钟。
  • 清炖金鲳鱼的做法图解二
    第二步
    2.热锅,倒3ml油。
  • 清炖金鲳鱼的做法图解三
    第三步
    3.加入葱、姜、蒜煸香。
  • 清炖金鲳鱼的做法图解四
    第四步
    4.加入清水、鱼、花椒粒、1ml料、1g盐。中火煮开,改小火炖。
  • 清炖金鲳鱼的做法图解五
    第五步
    5.小火炖5分钟后出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、金鲳鱼提前5~10分钟用少量盐、白胡椒粉、料酒腌一下,可以去腥增香。2、金鲳鱼肉质很嫩,开锅后小火5~10分钟足够了,时间太长肉老了。3、金鲳鱼属海鱼,本身有一定的咸味,腌的时候和汤里都要少放盐啊。咸了肉就不嫩不鲜了。4、挑选新鲜的,白亮的,腮红的,眼白的。呵呵

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