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美味的红枣莲子汤
美味的红枣莲子汤

美味的红枣莲子汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.10 05:39

红枣莲子汤,今天给大家带来一道对身体特别好的汤品,红枣莲子汤,这一款在制作的过程中加入因银耳,能使这道粥品变得更加软糯,味道更加香甜,加入了红枣,能是这道粥在味道上有着更丰富的层次。加入莲子,有着清热去火的功效,营养搭配合理。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的红枣莲子汤的做法图解一
    第一步
    1.用料
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解二
    第二步
    2.莲子洗净
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解三
    第三步
    3.红枣洗净去核
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解四
    第四步
    4.将莲子与红枣倒入炖盅
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解五
    第五步
    5.加入水
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解六
    第六步
    6.在电炖锅中加入适量清水
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解七
    第七步
    7.放入炖盅
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解八
    第八步
    8.低温档隔水炖约2小时左右
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解九
    第九步
    9.莲子酥烂
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解十
    第十步
    10.加入冰糖,搅拌至溶化
  • 美味的红枣莲子汤的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出食用

烹饪技巧

  • 不用电炖锅也可以用锅在灶火上熬煮。冰糖用量根据自己口味酌情添加。

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红枣莲子汤 红枣莲子汤
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红枣莲子汤多加上一些葡萄干或者红枣放在里面做出来的味道也是很好吃,而且我们应该在家里面自己用瓦罐儿来制作,味道也是非常的棒,你们大家都应该去试一下,一定要记住的……

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