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最爱吃焗黄油玉米
最爱吃焗黄油玉米

最爱吃焗黄油玉米

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.19 02:56

焗黄油玉米是玉米做成的一款美食,非常好吃的一款美食,味道不错,营养价值比较高,这款美食口感也比较适合大家多吃,对身体健康也比较好,所以是一款老少皆宜的美食,这款玉米是一款粗粮,我们知道,粗粮的作用是可以缓解肠胃部分的不适,非常好

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主料

辅料

具体步骤

  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解一
    第一步
    1.玉米粒取出备用。如果是冷冻的要先焯一下。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解二
    第二步
    2.西兰花要撒小小朵洗净。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解三
    第三步
    3.焯烫一下过凉。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解四
    第四步
    4.不粘锅里加入黄油豆融化。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解五
    第五步
    5.下入玉米焯一下。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解六
    第六步
    6.加入糖,盐翻炒匀。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解七
    第七步
    7.加入西兰花。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解八
    第八步
    8.倒入焗碗中。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解九
    第九步
    9.挤上一些沙拉酱拌匀。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解十
    第十步
    10.再放入马苏里拉碎。
  • 最爱吃焗黄油玉米的做法图解十一
    第十一步
    11.烤箱180度15分钟左右,看上面的芝士化了就可以了。

烹饪技巧

  • 最好是现吃现做,一次少做。

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焗黄油玉米 焗黄油玉米
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