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家常菜清炖鳕鱼
家常菜清炖鳕鱼

家常菜清炖鳕鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.04 10:31

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主料

辅料

  • 大葱适量
  • 白糖 :2小勺
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 淀粉适量
  • 八角2个
  • 花椒适量
  • 大蒜1头
  • 蚝油 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 柠檬半个

具体步骤

  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解一
    第一步
    1.买的是无头的鳕鱼,将鱼的内脏洗干净,去掉内膜和血。
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解二
    第二步
    2.切成鱼段
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解三
    第三步
    3.准备好八角,葱姜蒜和柠檬待用。
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解四
    第四步
    4.腌制放入盐,葱姜片,柠檬切片,料腌制10-15分钟。
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解五
    第五步
    5.调制好蛋糊(鸡蛋打散放淀粉拌匀)将鱼块沾满蛋糊。
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎锅中的油烧热,放入沾满蛋液的鱼块,煎至金黄。
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解七
    第七步
    7.调制好料汁待用
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解八
    第八步
    8.将料汁倒入鱼锅里,加入热水与鱼持平即可。
  • 家常菜清炖鳕鱼的做法图解九
    第九步
    9.大火烧开转中小火,将锅里的汤汁收干约10分钟即可关火。

烹饪技巧

  • 1、鱼的内脏要处理干净,特别是内膜和血一定要清洗干净。2、炖鱼之前要把鱼腌制入味去腥,放入盐,料酒,姜,葱和柠檬片。10—15分钟即可。

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乐乐妈

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