美味的全麦阿拉棒

具体步骤

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  第一步
  1.鸡蛋一个搅打成鸡蛋液。
• 第二步
  2.留出一点刷表面。
• 第三步
  3.鸡蛋液里加入糖粉。
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  第四步
  4.将鸡蛋液和糖粉搅拌均匀。
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  第五步
  5.中筋粉，麦麸，小麦胚芽一起放入料理机里。
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  第六步
  6.料理机中速搅打1分钟，磨成粉。
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  第七步
  7.1分钟后磨好的全麦粉倒出。
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  第八步
  8.全麦粉加入鸡蛋液里面。
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  第九步
  9.揉成一个比较干又不会散开的面团。
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  第十步
  10.将面团用擀面杖擀成长方形的面片，厚度大概在0.5-1cm左右。
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  第十一步
  11.用刀切成一条条的小长条。
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  第十二步
  12.用手捏着两端，扭成螺旋状。
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  第十三步
  13.全部小长条都扭好之后放入烤盘。
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  第十四步
  14.表面刷上鸡蛋液。
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  第十五步
  15.放入预热好180度的烤箱，中层，180度，上下火，25分钟。
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  第十六步
  16.烤好取出晾凉。