主料
- 牛肉 ：2块
微波炉烤牛肉的主要食材是牛肉。需要用到的器具是微波炉。如今，多种多样的家用烹饪电器如雨后春笋般出现在我们家中，减轻了家庭主妇的烹饪重担，同时减少了烹饪时间，让我们的生活更加轻松简单。只需要定时、调火力，就能吃到香喷喷的、柔嫩度适合的烤牛肉了。
1.牛肉要选择肥瘦相间的部分，肥肉的油脂会使烤肉更香。喜欢吃羊肉的朋友也可换成羊肉哈，制作方法是一样的。2.中间翻面的过程一定不能省略，要不然会糊。3.牛肉可能会出汤，中间翻面的时候倒掉一部分就可以了，但记得要留一部分汤，不然继续烤会糊。
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牛肉
橙子
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