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自制红豆南瓜饼
自制红豆南瓜饼

自制红豆南瓜饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.03 05:53

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主料

  • 南瓜300
  • 糯米粉 :300

辅料

  • 油 :适量
  • 面包糠 :适量
  • 白糖 :适量
  • 红豆适量

具体步骤

  • 自制红豆南瓜饼的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。
  • 自制红豆南瓜饼的做法图解二
    第二步
    2.打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。
  • 自制红豆南瓜饼的做法图解三
    第三步
    3.把面团滚成长条,分成若干小剂子,取一个剂子,用手按压成饼。
  • 自制红豆南瓜饼的做法图解四
    第四步
    4.4. 红豆煮熟后加糖搅打成泥再炒成红豆沙,挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子装,再按成小饼状。
  • 自制红豆南瓜饼的做法图解五
    第五步
    5.5. 做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其粘满面包糠。
  • 自制红豆南瓜饼的做法图解六
    第六步
    6.6. 锅中适量油烧热,中小火,将南瓜饼放入煎至两面金黄即可。

烹饪技巧

  • 1、如果觉得熬豆沙太麻烦可以买袋装的豆沙馅。2、因为南瓜饼是油煎的,虽然吃起来又香又甜,并且很有嚼头,但是不宜多吃哟。3、关于南瓜的存放常识:a.完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月;b.南瓜切开后保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。c.南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

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痴出食尚

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