清爽的凉拌穿心莲，这道菜我其实也没怎么听说过，可是我妈说这道菜我可以做来吃吃，因为我最近感觉精神状态不好，就是因为天气太热了就闷的慌，然后我妈就说把这个炒来吃吃可以清心。
焯水时在水中加少许盐及几滴食用油，汆烫后马上捞出过凉水，这样也可以使穿心莲的颜色翠绿，口感脆嫩。
炝拌穿心莲这道美食，是老少皆宜的一道菜，并且还可以养生，这道……
凉拌穿心莲是一种在夏日时节十分常见的家常菜。炎炎夏日，酷暑难……
这道极简田园沙拉的用料非常的简单，是由小土豆、水果玉米、圣女……
爽口穿心莲是一道无论是在口感还是营养价值上都非常美味的食品，……
穿心莲
美味食屋
评论