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拿手好菜干煸四季豆
拿手好菜干煸四季豆

拿手好菜干煸四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.23 09:12

我在房子的小花园种了一株四季豆,前两天瞎溜达的时候看见四季豆已经快到了采摘的时候,便摘了回来,四季豆的吃法有很多种,但是我最拿手的还是干煸四季豆,做一道干煸四季豆一家人都叫好。四季豆本身味道就不错,带有甜味,干煸四季豆做出来就感觉更甜了,而且是自己种植的原因,吃起来更加营养健康。真是道不错的家常菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解一
    第一步
    1.豆角洗干净用厨房纸巾擦干净。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解二
    第二步
    2.因为没有干辣椒,所以自己炸了点辣椒,新鲜小米椒。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解三
    第三步
    3.蒜,姜切好,还有花椒准备好。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解四
    第四步
    4.肉末自己买的瘦肉剁的。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解五
    第五步
    5.准备好所有材料
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解六
    第六步
    6.豆角扒二段。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解七
    第七步
    7.锅里放油把豆角炸香。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解八
    第八步
    8.然后捞起来,在接着放下去锅里炸一遍,总之炸二遍。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解九
    第九步
    9.锅里放刚刚炸好的辣椒油然后小火放入花椒爆香赶紧关火把花椒丢掉不用,只留油。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解十
    第十步
    10.接着开火,放入蒜姜炒香接着放入肉末炒香,肉末直接炒熟了。
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解十一
    第十一步
    11.这个样子的
  • 拿手好菜干煸四季豆的做法图解十二
    第十二步
    12.然后倒入刚刚炸好豆角炒香,在接着就放入盐,酱油,白糖,香醋。就可以了炒下出锅。醋最后放哦,放一点点就可以了。

烹饪技巧

  • 四季豆一定要烹饪熟才可以食用,不要生吃,越老的四季豆含有的毒素越高,一定要熟透才可以食用。

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干煸四季豆 干煸四季豆
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干煸四季豆主要材料四季豆,才常吃四季豆可以增强食欲,四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸,而是要先将四季豆过油炸一次,再下锅干煸,四季豆不是特别容易烹饪……

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