清蒸武昌鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.03.20 03:46

清蒸武昌鱼是一款家常菜，非常好吃，一般都是作为午餐食用，经常还会在宴请客人的时候吃，都是不错的选择，这款鱼最重要的是口味清淡，比较适合肠胃不好的人经常食用，可以改善肠胃不适应等症状，是一款具有保健功能的食品。

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主料

• 武昌鱼 ：700

辅料

• 油 ：15ml
• 姜汁 ：10ml
• 料酒 ：10ml
• 黑胡椒粉 ：5
• 葱 ：10
• 盐 ：5
• 蒸油豉油 ：20ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.武昌鱼一条切上花刀，用姜汁，黑椒椒粉，料酒，盐腌一会儿
• 
  第二步
  2.把鱼放在蒸锅内
• 
  第三步
  3.盖好盖子大火清蒸十分钟
• 
  第四步
  4.蒸好的鱼
• 
  第五步
  5.准备蒸鱼豉油
• 
  第六步
  6.浇在蒸好的鱼身上
• 
  第七步
  7.然后在鱼身上撒上葱丝
• 
  第八步
  8.烧一勺子热油烧在鱼身上就可以了

烹饪技巧

• 鱼制作前腌一下容易入味

8

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清蒸武昌鱼

20

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清蒸武昌鱼比较的清淡，它适合大多数人食用，它含有的蛋白质比较的多，它对身体虚弱的人群有很大的好处，而且它对我们的胃有很大的好处，胃不好的人可以经常食用，它对贫血……

包含食材

• 武昌鱼

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清蒸武昌鱼评论

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评论

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  清蒸武昌鱼

  清蒸武昌鱼比较的清淡，它适合大多数人食用，它含有的蛋白质比较……

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