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鸡肉煸酱香豆角
鸡肉煸酱香豆角

鸡肉煸酱香豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.11 12:32

鸡肉煸酱香豆角,当鸡肉和豆角相混合的时候,其中的滋味真是让人无法自拔,豆角淡淡的香味配上鸡肉的肉香,不仅味道美味,而且含有丰富的营养物质供人体所需,最后又酱料一起炒制,把美好的滋味一起爆香出来,还在等什么,你不容错过。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    备好食材清洗干净。
  • 第二步
    辣椒切段。
  • 第三步
    热锅凉油放入辣椒炒。
  • 第四步
    倒入鸡肉煸炒片刻。
  • 第五步
    倒入适量料翻炒片刻。
  • 第六步
    再加上酱油翻炒均匀。
  • 第七步
    倒入适量的干姜粉。
  • 第八步
    锅中水份炒干后放入豆角煸炒小火。
  • 第九步
    煸炒均匀后加入适量清水煮熟豆角。
  • 第十步
    在加入适量盐调味收汁即可。

烹饪技巧

  • 食材要洗干净不会影响之后的口感。主要要热锅凉油这样辣椒才不会糊锅。慢火收汁更加鲜美。

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鸡肉煸酱香豆角 鸡肉煸酱香豆角
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鸡肉肉质细嫩,有滋补养身的功效,具有很好的食疗作用,豆角是一种营养价值较高的蔬菜,富含蛋白质,有健脾胃补肾的作用,适合高血脂人群食用,将红辣椒煸炒,然后倒入鸡肉……

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