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土豆炒鸡脆骨用了很多人都爱吃的脆骨为主要食材,不但鲜香,咬起来还很有一番风味,更能够补充钙质。土豆作为营养之王,富含蛋白质和各种人体所需的微量元素和矿物质。而且土豆极易使人产生饱腹感,是一种减肥的食品。
土豆要用清水泡着,这样才不会变色。脆骨要先煮熟,这样节省后面炒的时间。加入泡椒会使味道更加美味。
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土豆炒鸡脆骨,土豆粉嫩的口感很适合肠胃不好的人食用,鸡脆骨在嘴中嘎嘣脆的滋味让人着迷,当土豆和鸡脆骨相碰撞的时候,那种滋味你无法抗拒,土豆含有丰富的淀粉以及碳水……
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