虫草花芦笋炒虾仁这道菜中的虫草花可以壮阳补肾、增强体力，虫草花也可以用来熬汤，利于肺气肿和气管炎。芦笋的功效一点也不亚于虫草花，它含有丰富的硒元素，硒元素被称为抗癌元素之王，多吃好处极多，菜中的虾仁含有大量的维生素C，有助于其他营养的吸收
虾是营养价值非常高的海鲜类食物，有超高的食疗价值和药用价值，……
韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……
芝士虾球主料是芝士和虾肉，辅料是食用油，形状是金色的小球形，……
虾仁鸡蛋汤，虾仁的营养价值很高，而且容易消化。虾仁蛋花汤，口……
虾仁
芦笋
黑木耳
栗子小厨
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